炎熱的夏天到了，之前躲在厚厚的外套長褲下的脂肪和贅肉開始無處藏身，就算你再拖延，減肥大計也不得不開始進行 。想偷懶？當然也沒關系，只要你不介意自己越來越肥，年紀輕輕就提前進入發福狀態 。如果不想，那就快點開始你的減肥大計吧 。夏季不想運動減肥討厭出汗？沒關系，減肥食譜來幫你 。家醫小編分享一周減肥食譜，幫助你快速制定飲食減肥計劃，7天減10磅，吃吃就能瘦！
一周減肥食譜：氨基酸減肥食譜
嘗試者：豆豆
年齡： 22 歲；身高： 155cm；身體狀況：甜食愛好者，不愛運動 。
體驗難度：
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