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舒淇7天成功減肥真相 公開甩油減肥食譜瘦下來

生活百科


    除了嚴格的節食方案，舒淇還搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”，在堅定的意志下進行減肥 。在她“以身作則”的號召下，眾多網友紛紛留言表態：要當一只“減肥的羊”！
舒淇減肥成功 7天甩油減肥食譜
【舒淇7天成功減肥真相 公開甩油減肥食譜瘦下來】1.只喝水或小麥汁；
2.只吃蔬菜與水果，兩者最好分開3小時后吃，晚上6點后不可進食；
3.可補充天然沒加工過的葵花子或核桃，但只能一點點(約1把)；
4.有機蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多種蔬菜，營養均衡；將蔬菜洗凈再稍微燙熟就行，除了鹽不可加任何調味 。
網友回應舒淇減肥食譜
胡丫丫：我也決定開始做羊 。
徐禮禮莫被風吹走：@蔡有有是朵小奇葩 你要不要一起當羊？
林丹虹_團團：為什么我堅持了三天只瘦了一斤？
我愛summer仔：請問當意志力薄弱的時候怎么辦呢？番茄也會飛：準備下周實踐可能挨不了七天爭取完成五天……