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分手后你會不會恐驚再去戀愛 女生分手后會害怕戀愛嗎( 二 )

生活百科女生


l 在熱戀的時候懷疑這段關系 。當你的伴侶表現出情感上與你親近的跡象時 ， 會懷疑對自己有所利用；
l 不愿意承諾你的關系 。因為自己也不知道這段關系會走到何方；
l 不斷“測試”你的伴侶 ， 看他們是否會離開你 。然而即使你的親人通過了你的情緒測試 ， 
但仍舊會害怕他們會放棄你；
l 不斷選擇“錯誤的”人或與他們建立關系 ， 因為你知道這段關系不用為未來負責 。
三；親密關系恐驚的原因
在2009年文章《親密關系恐驚》中 ， 關系心理分析師科恩·普拉弗Cohen Praver將親密關系恐驚解釋為 ， 來自我們的童年、我們從父母那里學到的人際關系知識 。我們父母的關系可以為我們在成年期的親密關系行為埋下種子 。假如你看到媽媽和爸爸常常吵架架 ， 有婚外情或離婚 ， 你可能會情感問題三思而后行 ， 為自己的親密關系增添很多焦急 。特殊是家庭關系以痛苦和苦難結束 ， 許多人希望自己的生活永遠不要像父母一樣 。有時家庭成員間界限太過于混淆不清 ， 成員彼此過度涉入 ， 最常見的就是父母對子女的過度干涉 ， 會阻礙子女的自主性與獨立性的發展 ， 最終形成一種糾纏結構家庭Enmeshment Family 。
Enmeshment（暫譯為糾纏關系）是家庭治療術語 ， 用于描述一種不健康的關系 ， 一個人依靠另一個人來滿意他們所有的情感需求 。比方說 ， 當一個十幾歲的女兒變得焦急和沮喪時 ， 她的媽媽又會變得焦急和沮喪 。同理 ， 當媽媽陷入困境時 ， 女兒無法將她的情感體驗與母親的情感體驗分開 ， 盡他們彼此之間有明確的個人界限 。沒有界限來確保增長和獨立性 ， 有些父母無法將自己與孩子分開 ， 讓孩子以自己的想法和愿望成長 。父母和孩子之間的糾纏會導致過度參與彼此的生活 ， 從而使孩子難以在成長中獨立并對自己的選擇負責 。孩子長大成年后 ， 面對自己的親密伴侶的親密行為 ， 他們會認為這是伴侶企圖去控制自己 。對于陷入親密恐驚的人來說 ， 失去自我身份的恐驚可能是一切恐驚的根源 。
四；親密恐驚者的關系糾纏Enmeshment
一直待在父母懷抱里的孩子是不會成長的 ， 自然狀態下孩子會與父母保持足夠的距離 。同時孩子需要在父母離開時體會到憂慮 ， 而在照顧者回來時獲得保護和安慰 。父母如何在這些情況下做出反應 ， 對孩子成年之后的人際關系處理產生重要的影響 。按照這種線索 ， 我們可以總結親密關系恐驚的兩種童年模式：
1父母拒絕兒童的需要 ， 甚至認為兒童童年時的索取行為是一種羞恥 ， 比方說我們常常聽到“男孩子哭什么！”“你在哭我也不會同意” ， 父母的照顧行為會表現得非常不寬容 ， 會認為兒童是在挑戰他們的耐心 。假如在這種關系中的孩子向自己的父母表達自己氣憤或沮喪 ， 父母可能會做出嚴肅的反應 ， 并責備孩子 ， 因為父母認為這是不體面和不尊重的 。這種模式常常導致正在發育的孩子錯誤地崇拜父母 ， 以至于每次與父母見面都會使孩子緊張不安 。從而缺乏人際關系的信任 ， 情緒輕易波動 ， 成年后在人際上展現出極端的冷漠 。
2另一種模式是父母對兒童的關心照顧的過度關懷 ， 比方說“直升機媽媽” ， 她們一直盤旋在孩子“上空” ， 有時很有用 ， 有時很煩人 ， 不過一直圍繞在兒女周圍 ， 而且會發出噪音 。幫兒女把路鋪平 ， 確保兒女在通往成功的道路上一馬平川 。不要以為兒童不會覺察父母的過度反應 ， 兒童會在不斷地學習中理解自己只是被父母利用的角色 。孩子們學會避免向父母尋求關注 ， 安慰和支持 。這類孩子在照料者回來時 ， 雖向其尋求接觸 ， 但會同時又表現出反抗 ， 甚至發怒 。成年后 ， 這樣的孩子仍舊會比較缺乏安全感 ， 他們渴望建立親密關系 ， 但又害怕會在親密關系中受傷 ， 擔心對方并不是真的愛自己 ， 最終他們處理親密問題的唯一方法就是不去體驗情感 。