每個女人都希望自已擁有另人羨慕的巴掌臉,大臉終究不如巴掌臉來得嬌俏可人,但由于生活繁忙,在缺乏運動的的情況下,很容易因循環不良而造成水分的堆積,尤其以下半身和臉部最為明顯 。到底怎樣把水分排出瘦臉呢?別急,今天就教大家怎么把水份排出體外,賜給自己一個小臉蛋吧!
淋巴按摩方法
*先在頸部鎖骨凹陷處隨著呼吸的頻率按壓7次
*以食指、中指、無名指三指指腹按壓頸部三點各3次
*以三指指腹按壓下頷各3次,再順著按壓頸部三點各3次
*以三指從眉頭到眉尾3處各按壓3次
*將雙手拇指對立橫放在眉頭處,由眉頭往發際處交替推滑3次
*將雙手拇指對立橫放在眉頭處,由眉頭往太陽穴滑,再下拉滑至耳后淋巴結處,連續動作3次
*以中指壓食指上,由眼頭往眼尾方向輕按壓眼窩框3點各3次
*將拇指放在雙耳下方當作支撐點,然后用三指指腹延顴骨下方滑至耳下,重復3次
*以大拇指食指輕輕擠壓的方式按摩下巴
*重復3次
*手法以輕按壓為主,不宜過重
*力量約為把脈的力道,隨著呼吸的頻率吸放吐壓
*推動方向應朝著鎖骨,將淋巴液匯集到胸管流到靜脈
*手法重點在:耳后、下頷骨及頸側
【瘦臉按摩法詳解輕巧塑造V臉美女】擁有瓜子小臉不是什么難事,只要你每天對臉部進行按摩,堅持一段時間,輕松變小臉美人!
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