香蕉是非常不錯的水果，香蕉糯糯的，甜甜的，可以和很多的食材搭配，既可以做給寶寶吃，又能拿來自己享用，香蕉泡醋是比較常見的一種做法，可以達到減肥瘦身的效果，同時能幫助我們增加飽腹感，加上一些蜂蜜可以延緩酸性 。
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【香蕉泡醋加蜂蜜減肥】 雖然香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利消化和通便等功效，但是香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康 。
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