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讓你生活更精彩的語錄

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讓你生活更精彩的語錄

1、享受簡單的生活
你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣東西對別人都有用 。將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用 。簡單生活慣之后，生命自然不再累贅 。
2、為愛而生
只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡 。能夠看見別人的好，就會提升自己的好 。能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好 。愛是一切的原動力 。
3、做自己的心靈捕手
把實現自己生命第一優先考慮 。善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命 。想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責 。善用感覺，熱情行動，活出真正的自己 。
4、擁抱別人，讓人擁抱
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜 。而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的 。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受 。即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力 。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱 。
5、家庭優先
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默 。家庭關系是你這輩子最有意義的投資 。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物 。共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意 。
6、別為小事抓狂
你為什么生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況 。例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣 。將怒氣轉向值得生氣的事上 。并且想想自己可以為這些情況做什么 。
7、找尋老友
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香 。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊 ?；c時間列出老朋友清單 。撥個電話聊聊或訪友 。尋回那曾有的感動與契合 。
8、創意生活家
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力 。試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源 。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品 。既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力 。
9、練習冒險
無數的第一次造就了你 。生命就像一輛十段變速的單車 。大部分的人只用到低速檔 。你應該嘗試新事物 。先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能 。同時不忘贊美自己的勇氣 。
10、說謝謝你
一日平安，一日感謝 。培養強烈的感恩心 。每天至少謝謝一個人 。告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方 。
11、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環 。人生只有一次，休息是為了走更遠的路 。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假 。
12、活到老學到老
學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始 。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣 。甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍 。試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊 。
13、奉獻給予
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效 。
14、與敵人和好
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈 。不要把問題過度放大，試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎？
15、活出健康對味的人生
分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡 。每周至少三次運動，持之以恒，至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），身心健康，精力充沛 。