2019年對于千善是個反省和懺悔的一年 。千善將從今天開始，公開的，全面的，徹底戒除煙酒 。因緣如下：
      關于煙：
      實際上，我吸煙最多的時候，一個月不會超過兩包 。大部分時間內，每月半包煙而已 。而且，經常發生在略微潮濕的季節 。這對于很多真正的煙民來說，都不算會吸煙 。對我個人而言，我似乎能感受到它對我生命的一些益處 。然而經過長期的自我觀察，我依然認定：害處遠遠多于益處 。所以我決定戒除它，就像它在這個世界上不存在那樣 。
      關于酒：
      我每年喝到肚子里的酒，白酒不會超過一斤，紅酒不會超過兩瓶，啤酒不會超過五瓶 。然而我依然決定要完全戒掉它們 。
       實際上，我已經在2018年10月份完全戒除了煙酒 。但是我不確定在人情的影響下，會不會適當讓步，比如春節走親戚，以前我會象征性抽兩支煙，抿幾口酒，好讓自己顯得不那么另類，不要因為自己的存在而讓大家沒有過年氣氛 。所以這個春節我對自己做了個測試：煙和酒，這個春節 。我真的一點都沒有沾，但是我依然可以和大家相處愉快 。秘訣是我一直給大家倒茶，伺候大家喝茶 。其中一天，我大約倒了五百杯茶，十一個客人，一下午喝了三泡，每個人大約五十小杯 。他們喝的開心，因為是我最好的茶 。
       當初為了養脾胃，找合適的茶喝喝而已，沒想到幾年下來，我成了半個專家，至少在如何養脾胃領域內，普洱熟茶領域內是這樣 ?；旧希觳璧牡燃?，是幾十塊，幾百塊，還是幾千塊一斤的，我兩杯下去基本上能說出個八九不離十 。這是我在初五，初六兩天喝過的茶樣，下面每個小杯子都是我泡過的茶渣，是不是很震驚？

   

 

【千善2019的懺悔：完全戒除煙酒?！?/strong>所以，千善但凡做一件事，都會做成 。我深深的知道我很能說會道，，任何人的能說會道都會讓大家貼上忽悠的標簽 。所以我很認真的告訴大家：其實對于茶，我做的很認真 。我會喝上百種乃至上千種茶樣，來做記錄，觀察對五臟六腑，經絡器官的影響才決定進貨的 。而且，我會用很認真的方式去儲存，我特地研究氣候和環境對茶葉的影響，已經發明出很棒的儲存方法 。

      同樣的，我之所以戒除煙酒也不光是為了自己，也為了別人 。說句良心話：千善發自內心不認為自己有資格做別人的老師 。我給自己的定位是：一個匠人，是一個服務員 。找我起名，看八字的，我收錢，干活 。買茶的，我就小心伺候，用心服務 。雖然我自己做的不好，但是我真的已經盡可能把自己放的卑微，去認真學習每個人，即使來請教我的人 。因為我真的覺得，學習別人是快樂的，指導別人反而很累 。很麻煩 。——我一直覺得這個心態不需要調整 。還覺得但是經過2018年的一些事，我覺得自己修的不好，學的不夠，做得不行，我必須調整 。我開始這樣定位自己：雖然自己很差，但是整體而言，依然是很多人把我當成了他們生命中的導師，而且很重要的導師 。這個春節，很多祝福，以及一大堆紅包就是證明，讓我感激和慚愧 。有幾個好久不聯系的人，突然扔個紅包過來，說我對他，她如何重要 。這讓我更加認真的對2018年的經歷做個省察，并且形成決斷，結果如下：
      謙虛是對的，學習別人是對的 。但是對我目前而言，更重要的依然是誠實和責任 。不管自己認為自己多么爛，如果真的有一些人認為你好，可以做他們的老師，你就應該對這件事有擔當 。既然有擔當，就應該在道德上，行為上，適當做個典范 。所以我的結論是，以后會在一些小事上，對自己更加嚴格要求 。我不是個很好的修行人，只能一點點的做，所以我決定從完全戒煙和戒酒開始 。
      同時，我依然堅持自己固有的煙酒立場：
      第一點就是千善不認為吸煙喝酒是什么罪惡，甚至不是什么大的壞習慣 。只是一個小的壞習慣 。只是千善覺得它們不再適合我目前的生活 。我很感激煙酒在我生命里存在過，這是實話 。因為我以前抽煙喝酒的量很少，他們真的帶給我一些快樂 。我并沒有因為喝酒而發酒瘋，或者做錯過什么事 。
      第二點就是千善不會因為你依然抽煙喝酒而對你有任何偏見，我不會因為一個人抽煙喝酒而對一個人有任何不良看法 。只要我們在很重要的看法上形成一致，我們依然可能成為知心好友 。
      關于修行的兩點小補充：
      第一點關于修心的體會 。盡管我強調行為的重要性，但是我依然覺得，修心才是目的，行為是修心的方便 。春節前我做了個夢，夢到自己抽煙，抽完后嗓子很不舒服，干咳，而且突然十分后悔和自責，我問自己：我不是告訴自己要戒煙了嗎，為何還要抽？天哪，我怎么說過的話做不到呢，我十分十分難過，對自己覺得惡心 。然后突然醒了，發現是個夢，十分開心 。我就很清楚的知道，這個春節，我能做到不管任何人的好意和情面，堅決不抽煙 。因為這個夢告訴我，我已經發自內心排斥香煙，不，是排斥自己抽煙的行為了 。
      第二點，關于茶，我會在2019年更認真的做好，而且會和文化，修行，養生（養脾胃是重點 。）一步步結合起來 。希望有興趣的朋友關注 。需要茶的朋友加微信：yeshengcha28


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