現在的人們都非常注意養生，特別是年紀大的人 。隨著年齡的增長，容易發生疾病 。所以養生要從飲食開始，飲食結構調理非常重要 。平時可以經常吃一些粗糧食物，比如玉米，薏米，豆類的綠豆，紅豆等 。而其中很多的粗糧纖維食物還可以預防疾病 。經常吃薏米就能夠解決便秘等問題發生 。所以綠豆薏米去濕熱是真的嗎？
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綠豆不能和鯉魚一起吃
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能 。但是，鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食 。綠豆與鯉魚同食，會生風動疾，即引起風寒等疾病的復發 。
【赤小豆綠豆薏米去濕熱】 提醒：綠豆性寒，體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食 。
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