又到了秋天的時候了，在這樣的季節就是螃蟹大量上市的時候，螃蟹是深受人們喜歡的一種海鮮 。螃蟹味道鮮美，肉質潔白細滑，蟹黃更是口感豐富回味悠長，螃蟹含有豐富的蛋白質、維生素和鈣質等 。螃蟹雖然好吃還有營養豐富，但是在在吃螃蟹的時候是需要注意很多事情的 。
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螃蟹的熱量
【吃完蟹子能吃葡萄嗎】 平均每100克螃蟹的可食用部分的熱量是95大卡左右，這個熱量是比較低的，但每吃100克螃蟹所吸收的熱量如果要消耗出去，需要我們游泳約5分鐘，或者跳繩13分鐘，或者慢跑9分鐘 。
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