點評最有效的中藥減肥方法 _生活百科

【點評最有效的中藥減肥方法】 中藥減肥藥方：
我們拿到藥方，如下：生山楂、生決明子、生首烏、荷葉、葛根、車前子各30g，混合打碎泡茶。日復一日便能身輕如燕。藥，七分效，三分毒。對于這張藥方，我們一直持懷疑態度，不過我們可以先來認識一下這些神奇的藥材。
我們發現這6味藥材都屬于甘寒的草藥，并且都有清熱解毒的功效，與人體的消化、排泄系統有著密切的聯系。通過排毒的方式減肥也是一種常見的方式。但是這種方法對于一些天生體寒、體質較弱的人來說，并不適用，服用多了還會對身體造成損傷。可見，這種方式也是因人而異。
1.生山楂、生決明子、生首烏、荷葉、葛根、車前子，這張藥方是否合理？
這張藥方所起到的主要功效是解表清火，利水消腫，對由于上火引起的便秘等人群比較適合，按照功效我們其實也可以看得出此藥方對于清火、解毒是比較有效的，至于能否幫助減肥還有待商酌。
2.體驗者減重的原因是什么？
中藥減肥常會借助利尿來幫助排除體內多余水分，很明顯，脫水并不代表減肥，減肥是要減脂而不是減水，這是減肥的朋友必須要懂的道理。雖然脫水后體重會明顯減輕，但是反彈的速度也是很快的，甚至反彈后體重會超過之前。體驗者每天早上空腹喝一杯以后就會想上廁所，這正是中藥中利尿功效的體現，在清晨就將人體毒素隨著尿液排出，對于排出毒素是有利的但是對于減肥效果微乎其微。
3.這樣的減肥方法長期使用會引起什么副作用或者不良效果嗎？
中藥通過健脾、活血行氣等方法有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內多余水分以及積聚于體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；況且中醫博大精深對于不同體質的人就有不同的藥方，一味藥的改變都可能差之毫厘失之千里，一張藥方不可包治百人，曾經就有些愛美的女性因為服用中藥減肥茶而導致月經不調的情況，使用中藥不當可能會引起生理功能失衡等情況，想用中藥減肥的朋友一定要慎重選擇。