【女性美體新標準 看大腿間距】瘦身不是新聞，但是社交網絡讓瘦身迷思如星火燎原 。英國當紅超級名模Cara Delevingne的極瘦身材和大腿間距成為少女們模仿的標本，幾十個網站和名人賬戶提供“得到大腿間距”的健身方法 。“大腿間距很罕見”，美國康涅狄格州青少年心理學家Barbara Greenberg解釋：“這本質上是一個骨骼結構的問題，很少女性擁有 。”她認為年輕人癡迷“大腿間距”是“不現實”的，因為這意味著“她們得把自己餓成皮包骨 。”女孩們十分在意自己的胖瘦：“昨天我吃了380卡路里，然后又吃了糖，變成650卡路里，恨！變胖子的節奏！”一個年輕的德國女孩Anastasia在Tumblr寫道：“祈禱上帝讓我瘦” 。有人還“慶幸”要去“允許我不吃東西的朋友家過夜，太棒了！”
世界衛生組織的建議，青少年每天需要攝入2500卡路里的熱量 。節食行為會導致飲食行為失調，對大腦和骨骼造成傷害，嚴重的話還會引發抑郁癥甚至自殺行為 。電視傳媒和雜志都在宣傳理想身材是“除了胸部到處都瘦” 。接受這種趨同審美觀的人，才會被大眾接受 。青少年處在需要被他人認可的階段，承受著成年人無法想象的壓力 。瘦身狂人“尋求被社會接受，符合社會預定的標準 。” 美國州立San Jose大學社會學教授Natalie Boero說： “年輕少女知道在一個性別歧視的社會，身體就是一種貨幣，她們想通過瘦身而增加她們所認可的社會價值 。”
通過運動來增加“大腿間距”，增添魅力，是最明智的方式，而靠墻深蹲是塑造腿部曲線的完美秘訣 。找到一面堅硬的墻，后背靠著它，雙腳距離墻面45厘米，雙腳分開45厘米，然后做下蹲 。盡可能多做噢 。如果你想讓你的大腿內側得到更多鍛煉，那就加寬距離 。如果想讓大腿外側得到鍛煉，就縮小你雙腿之間的距離 。

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