【杏仁的功效與作用及營養價值 杏的功效】

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1、能生津止渴，對于津傷所導致的口渴、咽干的人，適當食用杏有很好的生津止渴的作用 。
2、能夠潤肺定喘，對于肺經燥熱所導致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，適當食用杏有很好的潤肺定喘的作用 。
3、能夠健脾開胃、促進消化，因為杏當中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的促進消化液的分泌，進而有較強的健脾開胃的效果 。

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