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【吃面和吃飯哪個熱量高】吃面和吃飯，吃面的熱量高 。因為平常吃的米飯的主要營養成分里面含有一種特殊的物質 ， 人們在消化它的時候也會消化掉大量的讓我們長胖的物質，所以 ， 南方的主食比較不容易長胖 。而面食所含的成分主一旦出現在人體里面的話，就會被快速吸收，成為在體內儲存的熱量，進而發展成為脂肪 。
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