孕婦高血糖能吃芒果嗎?

患有高血糖的孕婦是可以吃芒果的,但是一定不要吃得太多,芒果里面含有豐富的維生素A還有膳食纖維對孕婦還有寶寶都是比較好的,但是芒果含糖量相對來說也是比較高的,所以一定要注意量 。

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3、多吃低血糖指數的食物
【孕婦高血糖能吃芒果嗎?】 對葡萄糖耐量較為異常的人而言,在飲食上也要注意選擇低血糖指數的食物(血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積,除以同量葡萄糖的血糖反應曲線面積,得到的百分數 。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃 。除此之外,不該吃白糖等糖分多的 。蜂蜜等雖然含果糖,可是里面也含有少量的維生素和礦物質 。