體脂率偏高也是胖子 _生活百科

1/3女性患隱形肥胖在5月11日“世界防治肥胖日”來臨之際，一項報告顯示，中國人的腰圍增長速度竟成世界之最！目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國和澳大利亞。
中華醫學會內分泌學分會副主任委員、衛生部中日友好醫院內分泌代謝病中心主任醫師李光偉教授表示，中國人肥胖的標準和其他國家不同，主要有幾大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。
“有些人現在看起來身材勻稱、體重也算正常，但其體脂率偏高，這些人的身體狀態比那些全身肥胖的人還要糟糕 ?！?br /> 北京協和醫院內分泌科副主任醫師朱惠娟告訴《生命時報》采訪人員，白色脂肪組織分布于人體的多個部位，可分為內臟型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。
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其中，皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪，能起到保溫和蓄積能量的作用。(下轉第二版)(上接第一版)一般來說，女性的皮下脂肪比男性多。
內臟脂肪主要存在于腹腔內，如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部，它的明顯表現是腹部肥胖。相比之下，男性的內臟脂肪更容易存積。
一般人外表上可能表現為“大腹便便” ，但也可能看不出任何差異，很容易被忽視，所以被稱為是最危險的脂肪。
也就是說，要準確判斷是否屬于“胖人” ，僅靠測量體重是不夠的，體脂率才是衡量指標。朱惠娟表示，正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25% 。
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