【庾澄慶緋聞女友 張惠妹的減肥經】
1.快樂慢跑：她喜歡慢跑，因為慢跑是維持體能的最好方式，同時也能有效地松弛緊繃的神經 。慢跑還能強健肌肉，提高肺活量，大量排汗又能清除積蓄在體內的垃圾，對皮膚也很有幫助 。
2.黑帶高手：當初是因為興趣才開始練跆拳道的，現在已經是黑帶二段了，練習跆拳道讓她體力充沛，身材苗條！
3.耐力呼啦圈：呼拉圈的減肥效果很不錯 。搖呼拉圈需要腰、臀扭動有力量，平衡方面有技巧 。張惠妹的經驗是一邊看電視一邊搖，每次運動3-5個小時也不覺得
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