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為什么愛情總是會讓人患得患失 患得患失的愛情心理

生活百科患得患失

為什么愛情總是會讓人患得患失 患得患失的愛情心理

有人問我 ， 男朋友對自己好 ， 自己就會開心 ， 對自己不好 ， 心情馬上就變得不好 。自己的心情會因為男朋友的態度而大起大落 ， 這是為什么？
文/曹懷寧 ， 國家二級心理咨詢師
愛情會讓人患得患失 ， 這是毋庸置疑的 。尤其是剛墜入愛河的人們 ， 曖昧時期對戀人心思的苦苦預測——他為什么那樣說？他是不在乎我嗎？他看我了！他是真的在意我！這真會讓人上一秒地獄下一秒天堂 。
【為什么愛情總是會讓人患得患失 患得患失的愛情心理】如此激烈的情緒與我們體內激素的大量分泌大有關系 ， 等過了頭三個月的激越期后 ， 我們體內激素分泌的水平就會徐徐回復到正常狀態 ， 兩個人之間的關系也就會漸趨穩定 。
但是 ， 假如在兩個人明確了關系并且長時間在一起后 ， 我們依然會因為對方的態度而情緒頻繁且迅速地大起大落 ， 那么就要考慮一種可能性：我們的內心是否在人際關系上缺乏客體恒常性？
客體恒常性 ， 原指兒童理解了物體可以獨立于他們的行為和知覺而存在或運動 。在生命的最初幾個月里 ， 假如一樣物品從孩子面前消失了 ， 他們就會以為這個物品再也不存在了 。孩子不能理解物品雖然不在眼前 ， 但它依然存在的這一事實 ， 這就是缺乏客體恒常性 。
隨著年齡的增長 ， 客體恒常性也在慢慢建立與鞏固 ， 一般到孩子兩歲時 ， 他們已經可以明確地肯定不在眼前的物體并沒有從這個世界上消失 ?？腕w恒常性是人內心安全感的基礎 ， 我們由此才能相信當父母不在眼前時 ， 自己并沒有被孤零零地拋棄在這個世界上 。
在人際關系中 ， 人同樣從小開始培養客體恒常性 。但相對于物質世界來說 ， 人際關系中的客體恒常性并不那么輕易被培養 ， 因為有很多父母在情感的處理與表達方面是存在明顯問題的 。
比如 ， 有些父母會在心情好時對孩子表達出愛與關注 ， 但假如生活不順、心情不暢 ， 就有可能莫名其妙地對孩子大發脾氣 ， 甚至將孩子丟在一邊不理不睬 。這時 ， 在孩子看來 ， 父母的愛就不是一樁可以預期的、恒常的事物 。
父母的愛有時是真真切切存在且能被感知的 ， 但有時卻好像完全不存在 ， 感受到的只有父母的憤怒或冷漠 。長年生活在這樣情感相對不穩定的父母身邊的孩子 ， 就有可能無法在人際關系中發展出良好的客體恒常性 。
他們的潛意識無法確認、無法相信朋友或戀人能夠穩定地對自己好 。一旦對方做出被他們認定為“對我不好”的言行舉止（有時這樣的揣測其實是子虛烏有） ， 他們立刻就會覺得對方可能態度有變 。對失去所愛的擔心與焦急會讓他們的心情跟隨著對方的表現 ， 或者更確切地說 ， 是他們所解讀到的對方的表現 ， 而像過山車一樣大起大落 。
所以 ， 假如覺得自己老是情緒情不自禁地隨戀人“飛” ， 我們最好不要只是一味地指責對方 ， 必要時也得反躬自省 。究竟 ， 假如我們戴著一副哈哈鏡看世界 ， 那么看到的都會是扭曲的鏡像 。
作者簡介：曹懷寧 ， 國家二級心理咨詢師 ， 咨詢實踐超千小時 ， 主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關系等 。自2011年開通新浪微博以來 ， 粉絲六萬多人 ， 堅持定期回復私信 ， 無私為近六千名求助者提供咨詢 ， 咨詢解答超千萬字 ?！痘橐雠c家庭》雜志特邀專家 ， 多家媒體簽約撰稿人 。