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五谷豆漿和米糊的區別

小知識

豆漿是我們在生活當中經常會喝的一種飲品，很多人在早上的時候都會把豆漿和油條作為早餐食用的，豆漿主要是由黃豆制作出來的，現在人們為了營養更加豐富，會把五谷放在一起用來做豆漿 。在說到米糊的時候很多人都會感覺到這是給小寶寶吃的食物，其實米糊也時候成人食用的 。

五谷豆漿和米糊的區別

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制作步驟：
【五谷豆漿和米糊的區別】 將粳米、大麥、黑豆浸泡4-6小時，夏季可以縮短時間;將所有食材洗凈，連同浸泡好的食材一起放入豆漿機，加入1000毫升的水;啟動營養米糊鍵 。大概25分鐘左右營養米糊便做好了，倒入大的量杯內，稍微放涼就能看到上面一層厚厚的“米油”，這一層的營養物質非常高，蛋白質也非常豐富，是米糊的精華部分，不要丟棄 。倒入小杯子，可以看到米糊細膩，柔滑，因為有大米的融合口感非常好，清香宜人 。