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為何會臀部扁平？自查一下生活壞習慣

生活百科

中國女人的腰與屁股生得特別低，背影望過去，站著也像坐著 。而只坐椅子前端三分之一處，則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長時間下來臀部疲憊變形指日可待 。不良生活習慣與臀形絕對有關系，血液循環不好、代謝不良、肌肉松弛，想要擁有豐盈圓潤的臀部，做夢 。
【為何會臀部扁平？自查一下生活壞習慣】以下不良習慣毀臀部：
 一、剔除斜坐的軟骨頭
坐，可是一門大學問 。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形 。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，造成血液循環不良，氧氣供給不足 。而只坐椅子前端三分之一處，則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長時間下來臀部疲憊變形指日可待 。
二、長時間站立
可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了 。錯！站太久，血液不易自遠程處回流，會造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象 。
三、抽煙、喝酒、不睡覺
如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大，又用不著臀部出馬，跟臀形沒有關系，那可就錯！錯！錯！不良生活習慣與臀形絕對有關系，血液循環不好、代謝不良、肌肉松弛，想要擁有豐盈圓潤的臀部，做夢 。
四、常吃口味重的飲食
高熱量、高甜度、口味重，現代人的飲食形式，是造成肥胖的主要原因 。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的 。
五、運動時穿三角內褲
運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到年老珠黃，你的臀部就會因為彈性纖維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊 。