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新年不能大量喝啤酒,小心引發6大健康問題！

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新年不能大量喝啤酒,小心引發6大健康問題！

在喜慶的新年宴席間，總不會缺少啤酒的身影 。啤酒是最古老的飲料之一，在世界范圍內，它的消耗量大，僅次于茶和水 。但是過量飲用啤酒對健康有莫大的傷害，它會導致6種疾病 。
1、啤酒心：
在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相稱于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料 。但假如無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心” 。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等 。
2、啤酒肚：
由于啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚” 。從而易導致血脂、血壓升高 。
3、結石和痛風：
有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情 。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風癥 。
4、胃腸炎：
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀 。
5、癌癥：
飲啤酒過量還會降低人體反應能力 。美國癌癥專家發現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍 。
6、鉛中毒：
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴峻者損害生殖系統；老年易致老年性癡呆癥 。
合理飲用啤酒：適量適溫
首先應適量 。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)，每次飲用100~200毫升更為相宜 。其次是適溫 。
【新年不能大量喝啤酒,小心引發6大健康問題！】飲用啤酒最相宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯 。再者不宜與腌熏食品共餐 。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物 。