游泳專項體能訓練

【游泳專項體能訓練】《游泳專項體能訓練》是北京體育大學出版社出版 。作者是大衛·薩羅,斯科特·瑞沃德 ?!队斡緦m楏w能訓練》介紹了如何將力量及體能訓練融合到您的游泳中去,如何正確地提高自己的競技能力同時減少受傷 。本書介紹了如何將力量及體能訓I練融合到您的游泳中去,如何正確地提高自己的競技能力同時減少受傷,力量及體能訓練對于游泳運動員的重要性 。