冬天漏腳踝，一旦腳踝受涼，寒氣侵入體內，其他身體部位可能受到連動損害，比如感冒，或者是女性的痛經和痛經加重 。
【冬天漏腳踝有什么危害】腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬、老化 ， 則回心血液就會淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環受到影響 。因此，通過體操或按摩，使腳踝保持柔軟靈活的狀態，對人體健康大有裨益 。腳踝柔軟有彈性，那么回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝老化僵硬，那么回心的靜脈血液就會像"塞車"一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重 ， 長期下去就可增加患高血壓的危險 。通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉化為柔軟靈活狀態，尤其對于老年人，不但可以使回心血液順暢地通過腳踝，還可以緩解高血壓的癥狀 。

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