【饑荒初期怎么玩】游戲里只有兩個人物數值，生命值和飽食度，兩項指標任一個數值為零都會直接死亡 。
愛心圖示的生命值，吃到有毒食物(如蜘蛛肉)，被其他生物攻擊(畫面閃紅警告)，或是處于沒有生火的深夜黑暗里都會下降 。
依照時間進行會緩慢的回復，也可藉由食用具備回復生命功能的食物來回血 。(請參考下面食譜)裝備劇防護功能的防具可以減少被攻擊的損血量 。
飽食度過低，畫面會閃紅警告，玩家人物會喊餓，圖示的胃袋也會干癟下去，如果見底就會迅速扣血 。
食物的來源可依靠采集(植物、蛋、蜂蜜

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