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飛機上可以帶吃的東西嗎

生活百科飛機

【飛機上可以帶吃的東西嗎】可以 。膨化食品、口香糖、面包、餅干等可以攜帶 。但飲料、酒水等液體不能隨身攜帶，無法通過安檢 。并且類似罐頭、錫紙密封之類的食物也無法通過安檢 。
乘飛機前的飲食注意事項：
　?。?、忌尘壝过饱?高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體 。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起惡心、暈機等飛行病 。
　?。?、級劤用多纤维和容易产生气体的食?。人體在５０００米高空、體內的氣體較地面時增加兩倍 ， 如果進食此類食物 ， 飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺 。
　?。場⒓山程湍搴禿罅慷锏鞍字實氖澄?。因為這些食物盡管進食量不多，但其在胃內難以排空，飛行在空中 ， 同樣會使胃腸膨脹 。
　?。礎⒊朔苫穆每?，因为高度、气温、气褱霞x氐母畝?飛翔時人體需求耗費較高的熱量 。所以，飲食中要注意吸取高熱量的食物 ， 才能保證健康 。一般在上飛機前１－1.５小時，依據各自的具體情況可選食：面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動物肝臟、蜜餞、生果等 。