靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用 ?，F代研究表明 ， 靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用 。靈芝有很好的保健作用 ， 和不同的食材一起煲湯可以有不同的功效 。
【靈芝可以用來煲湯的嗎】以靈芝大棗湯為例 。取靈芝15克 ， 大棗50克，蜂蜜5克 。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成 。靈芝大棗湯對腫瘤細胞有抑制作用 ， 可防治癌癥 。
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