強(qiáng)度大的運(yùn)動基本上不消耗脂肪，尤其在無氧運(yùn)動時，肌糖原無氧酵解過程中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物是乳酸 ， 乳酸在有氧條件下在肝臟中大部分分解為二氧化碳和水，一部分重新合成肝糖原，但也有少量乳酸通過代謝合成脂肪 。這就是為什么強(qiáng)度大的運(yùn)動不但起不到減肥的作用，有時反而會增加體內(nèi)脂肪堆積的原因；
【乳酸會在有氧運(yùn)動會產(chǎn)生嗎】運(yùn)動能提高身體的基礎(chǔ)代謝率 ， 消耗熱量，因此有助減肥瘦身，研究人員把72名女性作為試驗(yàn)者，讓她們進(jìn)行跑走運(yùn)動三十分鐘 ， 并在運(yùn)動前后檢測血液中肥胖基因的產(chǎn)物--瘦身蛋白的濃度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，百分之七十二受試者的瘦身蛋白都顯著上升，另一項(xiàng)類似研究的結(jié)果正相反 ， 不過這項(xiàng)研究是以激烈的運(yùn)動來作測試的，因此得到“運(yùn)動會使瘦身蛋白減少”的結(jié)果 。

• 同事婚禮祝福語
• 水泵軸承過熱會有什么后果
• 郵政儲蓄銀行可以辦信用卡嗎
• 貔貅可以放在口袋嗎?
• 抖音退款申請?jiān)谀睦?
• 黃曲霉毒素多存在什么食品中
• 山河不足重重在遇知己是什么意思
• 勞力士調(diào)節(jié)時間和日期
• 水晶宮在動漫里是什么意思
• 隔夜的南瓜能吃嗎