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大部分方法魚都適合清蒸,如鱸魚,鰱魚 , 石斑魚 , 桂魚,鰻魚 , 甲魚等等 。
有三種魚不適合清蒸:
1、鯰魚 。
鯰魚的土腥味太重,不適宜清蒸 。
2、帶魚 。
帶魚形扁肉票,且海腥味太重 。
3、冰凍的魚 。
冰凍的魚,不容易去除魚腥味,而且肉質(zhì)發(fā)柴,不適合清蒸 。
以“石斑魚”為例:
清蒸石斑魚 。
材料:活石斑魚1條,蔥絲20克 ,姜絲20克,精鹽5克 、芝麻油2克,豉油皇汁60克 、花生油50克 。
制作步驟:
1、將石斑魚去除鱗片、魚鰓以及內(nèi)臟 , 洗凈,用鹽將魚身抹勻 。
2、將魚放在盤上,撒上姜絲,將花生油澆淋在魚的身上,放入蒸籠 。
3、用大火蒸約8分鐘至熟 , 取出 。
【什么魚適合蒸】4、撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁 。即可完成 。
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