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你有過這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為什么就是覺得哪兒不對勁？跟這人聊天２０分鐘后，放松下來感覺身心特別疲憊，好像被掏空的感覺 。注意了，這個人可能是吸你能量的人！
【徐茂華：請遠離吸走你正能量的人！】我們身邊一般都會有這樣的人，跟他們靠得太近，接觸久了，你就會莫名其妙地情緒變得不好了，心態慢慢變得悲觀，感覺生活暗淡 。
人在不同的狀態下可以分為吸你能量的人和給予你能量的人兩種 。你接觸了吸你能量的人后，感到自己的能量狀態降低了，不舒服了，渾身不自在，總覺得身體里哪兒有什么東西堵著似的，疲勞體乏，非常想休息 。而在接觸給予你能量的人后，你感到身體舒適，內心平靜、祥和，感到心靈和身體得到了滋養，甚至從心靈深處升起一股能量，內心充滿活力和陽光 。
辨別出吸能量的人和給予能量的人無疑是重要的 。需要說明一下，這里說的吸能量的人與人品的善惡本身無關，我們說的只是能量狀態 。那么，如何辨別哪些人是吸你能量的人呢？


第一種：抱怨、憤怒很多的人
一個抱怨很多的人，身上的這種能量隨時隨地都會流動出來，看什么都不順眼，會很挑剔，看事物容易停留在事物的負面，而忽略正面 。負面的想法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻 。人的想法、意念都是能量 ?！渡拇鸢福馈酚每茖W實驗證明了人的意念是具有能量的 。人對一瓶水的意念不同，水就會結出不同的結晶 。

如果這個人是話多的人，這股能量就會以語言的形式釋放出來，會牢騷、抱怨、不滿很多 。如果這個人是話少的人，這股能量積攢到一定程度，往往會因為一點點小事情就以帶有進攻性的行動釋放出來，比如：摔東西、吵架、大聲嚷嚷、甚至動手打架等 。如果這個人不喜歡跟別人沖突，這股能量容易轉向攻擊自己，比如，虐待自己的身體，煙頭燙自己，酗酒等等 。
你可以用自己身體的感覺來驗證一下 。找一個平時抱怨很多的人，覺察一下你在聽他的抱怨前和抱怨后自己的身體感覺有沒有變化，你的能量狀態有什么改變 。如果你用心聆聽，保證你１０分鐘后身體就會出現不舒服，想走開 。這個現象的真相和本質是：他在吸你的能量！他是個Ｅｎｅｒｇｙ?。樱酰悖耄澹颍∩眢w的感覺永遠都是對的，因為身體能夠感受到別人的能量并受到影響的，只要你對自己身體的感覺足夠敏銳，馬上就能有感覺，身體的感覺是來保護我們的 。
比抱怨更嚴重一些的是憤怒很多的人 。俗話說：“相由心生”，如果你受過些訓練或感覺敏銳，有的人一眼就能看出臉上寫著很多的“憤怒” 。通常，身體感覺敏銳或者直覺很好的人，會很自然地遠離這些人 。


第二種：話題的中心全是“我”的人
生活中有很多自我中心的人，話題和關注的焦點的大部分都是：“我怎樣怎樣”，交談的內容由他來主導，無論他談的是什么 ?？傄屇汴P注的焦點在他這個人或他談的事情上 。這類人也是吸你能量的人！這類人內在有一個很強的能量需要：你聽我說！你聽我的！這種人有的很強勢，有的語速很快，有的不會用心聆聽你說什么 。在能量層面上，你被他所主導 。生活中很多強勢的人，用強勢壓倒你的人，需要用這種強勢來掌控你的人都屬于這類人 。這些現象的真相也是：他在吸你的能量！他內在有很強的表達、掌控的需要 。如果你迎合他，持續２０分鐘后，感受一下自己的感受，你的身體會告訴你答案 。
想要很快地辨別出這種人，需要提高對“人”覺察的能力和敏感度 。比如，談話開始了，對方在說他感興趣而自己不感興趣的話，這時候適當抽離出來，問問自己：為什么他要讓我聽這些內容？他有沒有感受到我并不感興趣？我們真的是在用心感受著對方來交流嗎？如果答案是不，當心了，他在用主導話題吸取你的能量！身體永遠都不會欺騙我們的，身體是潛意識的出口，潛意識是保護我們的 。如果你的身體感覺不舒服了，實際上是身體在提醒你：保護好自己的能量！
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