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產后番茄瘦身餐 減肥脫脂好選擇

生活百科

對于產后新媽媽也可將番茄做為自己美容減肥食物的首選，下面我們一塊兒來看看怎么瘦身效果好！
烤番茄
首先給大家介紹的就是烤番茄，我可以在平時將它作為小點心，將生番茄切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的干烤番茄啰！
番茄點心
還有一款番茄點心，將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是一道可口的咸點心！
番茄湯
最后是一道番茄湯，既營養又好喝，還能達到減肥的目的，真是一舉多得，將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波時間增至5-6分鐘，就成番茄湯啦！
【產后番茄瘦身餐 減肥脫脂好選擇】不過需要提醒大家的是，番茄的確有美容減肥的功效，但是番茄性涼，做為產后的減肥食品一定不要生吃，最好是入菜食用！