有一些正處在痛風階段的人們在飲食方面就只能是吃一些嘌呤低的，如果是太高的話就會使得自己的病情狀況變得越來越嚴重的，最后一發不可收拾的，那么還可以多吃一些魚類的，其實有很多的水產品嘌呤都是相當低的，比如說鱈魚和沙丁魚等，這些魚類的嘌呤相對來說是比較低一些的 。
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【什么魚嘌呤低】 只要是有細胞的食物就是有嘌呤的，只是含量多少的事，這玩意看你吃多少，吃得少啥都行，啥吃多了都不行，海鮮里的海參海蟄嘌呤極少，淡水魚相對比海魚嘌呤少，建議平時多喝茶，多吃強堿性食物(如葡萄，海帶)，中和尿酸 。此外奶類和蜂蜜不含嘌呤(沒有細胞)，可以考慮多吃
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