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白芝麻小米粥

小知識

每天喝粥對身體特別有益，尤其是腸胃不好的人群，每天喝粥不僅可以養胃，還能促進消化 。很多人喜歡煮白芝麻小米粥，軟軟糯糯的粥喝起來特別舒服，尤其是冬天，又暖和又養胃，制作方法也非常的簡單，只要將小米和白芝麻、水按一定的量放入鍋里直接煮，差不多一定的時間就好了 。

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【白芝麻小米粥】 小米芝麻粥的做法
在做五谷豆漿的時候發現， 小米同志是不需要泡的!直接放下去就可以 。于是從前天開始想喝豆漿的時候， 想起了小米粥(因為豆子沒泡呀)， 就直接做小米粥了 。放一把白芝麻， 放一把飯米， 放一把糯米 。20分鐘機器就叫了， 直接去盛粥， 多么開心啊!什么做飯做菜都不用了， 就這樣簡簡單單的粥，足夠讓人覺得溫暖飽足 。是啊， 在一個人冷冷清清， 熬過虛弱疲乏的時候， 知道隨時都可以有一碗香濃粘稠的粥， 一口一口咽下去， 感覺那熱乎乎的粥流淌進食道， 就象知道有媽媽在身邊照顧自己一樣，讓人覺得滿足，踏實， 心里暖乎乎 。