減肥并不是一朝一夕就能瘦下來的事情，減肥瘦身需要大家的堅持，只要按照每一種減肥瘦身的方式進行減肥瘦身，抱著一顆堅持的決心，相信減肥瘦身一定能成功 。
【豁出去了！怪招頻出為瘦身】怪招一、吹氣球：
“每天吹10個，包你管用呢！”黃小姐說，這在日本非常流行，吹氣球的時候肺活量增大，對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了 。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過，可是現在為了買氣球已經成它的?？屠玻　?br /> 怪招二、猛喝醋：
黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌！不過，黃小姐說“實在受不了就到店里去喝 ?！瘪R臺街有一家“醋吧”，里面有調制過的“水果醋”、“檸檬醋”，據說功效是一樣的，即不但能減肥，還能消除便秘、防治感冒 。
怪招三、纏保鮮膜：
黃小姐將此稱為“局部減肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道 。保鮮膜密不透氣的，過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗，堅持不懈自然就會細下一圈 。據說，眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作“美容瘦身用品” 。
怪招四、貼電話卡：
據說這一做法的理論是，磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部，然后會調整血液或氣的流動，若是貼在穴道上就更能達到效果 。黃小姐說，以后電話卡里的錢用完了，千萬把卡留著，也算是資源的綜合利用 。
怪招五、手指上纏膠布：
用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上，每個手指穴位的不同，減肥的位置也不同，有的瘦臉，有的可以瘦屁股 。據說這是近兩年日本流行的，膠布誰家沒有呢！

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