“害人不淺”的兩種瘦身法 _生活百科

區吐瘦身法：頭號畸形瘦身
嘔吐瘦身法是根據“吃了等于沒吃”的原理推想出來的。因為瘦身而長期不進食，最明顯的后果就是營養不良、血壓降低，出現精神不振、精力不足。如果養成吃完就摳喉嚨吐的習慣，很可能會導致貪食癥、厭食癥，傷身又傷心。嘔吐法還會使你產生“想吃就吃，反正還會吐出來”的想法，這樣易使你暴飲暴食，從而把胃撐大，也不利于瘦身。嘔吐瘦身是很危險的瘦身法，它對身體的損傷很嚴重。因為嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導致皮膚粗糙。反復的嘔吐會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的幾率。
利尿劑瘦身法：危及生命的瘦身
【“害人不淺”的兩種瘦身法】利尿劑瘦身在醫學上是講得通的，因為服用利尿劑會造成體內水分缺失，腸道因脫水而腹瀉，使得體重在短時間內明顯下降。隨著大量水分的排除，體內液體也跟著大量流失。許多礦物質也會跟著流失掉，其中像納、鉀、鎂一旦缺乏，對人體健康有非常不良的影響。長期服用利尿劑容易造成人體的水電解質失衡，嚴重者還會導致心率失常、血脂紊亂。服用利尿劑瘦身有許多副作用，包括嘔吐、眩暈、虛弱、血壓下降、急性腎炎，嚴重的還可能危及生命。