雪梨白木耳燉冰糖 _生活百科

雪梨是生活中非常常見的水果，可以潤肺止咳，而且維生素含量也很高，是維持人體健康的好選擇。而白木耳則是大家常說的銀耳，營養價值很高，可以滋補身體。雪梨白木耳可以一起燉，里面還可以放入冰糖，冰糖銀耳燉雪梨是我國非常出名的一道甜品。那么，雪梨白木耳燉冰糖的功效是什么呢？

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【雪梨白木耳燉冰糖】 主要功效
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。