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DIY玫瑰蜜棗減肥瘦身茶

生活百科

【DIY玫瑰蜜棗減肥瘦身茶】
相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心 ， 對標榜瘦身的減肥茶里面的成分懷疑 ， 因為要減肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實的瘦身中心 ， 所以開始流行喝起花茶來了 ， 在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶” ， 其實它最原本是用來消除便秘 ， 可以幫助排便 ， 因為他喝下去之后不久就會產生便意 ， 效果相當快 ， 而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用 ， 讓人有立即見效的感覺 ， 所以許多減肥者會樂此不彼 ， 持續嘗試下去 ， 當然腸子里面的營養素與油脂也快速的被排光 ， 如果長時間飲用可以排除便秘之苦 ， 也會讓人有身輕如雁之感 。
玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆 ， 粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的 ， 比較能沖煮出味道) 。
做法：準備500-600cc的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可 。玫瑰 ， 具有疏肝解郁的作用 ， 能保護肝臟 ， 促進新陳代謝 ， 強效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂 ， 而不是已經存在皮下的皮下脂肪) 。蜜棗 ， 可提供纖維質 。長期飲用的話 ， 可去清除宿便 ， 維持新陳代謝的功能正常 ， 當然就能讓皮膚看起來細嫩 ， 而且也不容易在體內堆積肥油 ， 可達到減肥的效果 。玫瑰雖然有去脂的作用 ， 但也不要一次弄得太多太濃 ， 不然會有腹痛、水瀉的情形 。初期可以一天飲用一杯 ， 天天使用 ， 等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長 ， 一星期喝一兩次就可以了 。
注意：事實上 ， 這類會造成腹瀉效果的茶 ， 都不適合長期連續的飲用 ， 雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕 ， 但長時間飲用容易造成營養吸收不良 ， 尤其是對于脂溶性維生素A、d、e、k容易流失 ， 還會有脫水的危險 ， 這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟 。
這就是為大家介紹的玫瑰蜜棗減肥瘦身茶的制作方法 ， 工序如此簡單 ， 減肥功效又這么好 ， 還等什么快快為自己沖泡一杯吧 。