近年來，越來越多的中國人開始喜歡上沙拉 。沙拉清脆可口，而且可以補充維生素，讓很多人而不是手，但是大部分人都不知道如何制作出美味的沙拉，我們可以根據網上的教程，通過自己的鉆研，通過一些食材搭配達到美味的效果，而且可以調養身心，讓我們更加健康 。那么，蔬菜水果沙拉用什么醬？
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3、把這些水果放在碗里，淋上沙拉醬即可 。
四、做水果沙拉用什么酸奶
隨便，市面上的常見酸奶都可以放到水果沙拉里攪拌，如光明莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛純甄酸奶是使用比較常見的三種 。
【蔬菜水果沙拉用什么醬】 從營養的角度來說,沙拉最好用原味的酸奶 。如果從口感上來說,可選擇果粒酸奶，果粒酸奶口感更加多樣性 。而且，減肥的話，選擇原味酸奶更好，千萬不要因為貪圖果粒酸奶的美味而放棄原味酸奶，原生態的酸奶不僅更健康，瘦身效果也會因此加倍 。
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