紅豆陳皮瘦身粥
材料：
紅豆200克 陳皮5克 鹽少許
制法：
先把紅豆浸泡半個小時.然后把500毫升清水煮滾，放入紅豆，煮30分鐘左右，把紅豆煮熟，熄火 。
先用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火后就放入陳皮，上蓋，燜10分鐘，放入鹽調味即可食用 。
每日餐后食用，至少吃兩個星期 。
【紅豆陳皮減肥粥 排毒消水腫】紅豆減肥法適合各種年齡段減肥，并且適合男女減肥，是一種絕對安全無副作用的減肥方法，趕快試一下吧 。
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