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大棗粥是一道清淡粥品,適用于脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等癥 大棗粥怎么做

生活經驗經驗分享


大棗粥：
原料：10個棗，100克粳米，適量冰糖汁 。
制作過程：
將粳米、棗洗凈，放入鋁鍋中，加入適量水，先用武火煮沸，然后用文火煎至爛粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，放入碗中 。
【大棗粥是一道清淡粥品,適用于脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等癥 大棗粥怎么做】棗粥是一種清淡的粥，主要由棗、粳米、冰糖汁等制成，味道鮮美，營養豐富，健脾益氣 。適用于脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等疾病 。