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常聽到媽媽們自豪地說:"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實(shí)，成人食物并不適合2歲以下的寶寶 。為什么呢步驟閱讀
經(jīng)驗(yàn)步驟：1安全性低很多進(jìn)食技巧 ， 寶寶尚未掌握，例如不會(huì)咀嚼、磨細(xì)蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過早吃成人食物 。
2營養(yǎng)不夠一是因?yàn)槌扇说氖澄镏谱鞑粔蚓?xì) ， 寶寶不易吸收;二是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期是人一生中生長發(fā)育最快的時(shí)期，對營養(yǎng)的需求相對比成人高，特別是對蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大 。
【寶寶為何不能過早吃成人食物】3不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣 ， 增加日后患心血管等疾病的機(jī)率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致飲食不均衡 。寶寶的味覺敏感，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食 。

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