魚腥草營養比較豐富 ， 富含多種維生素和礦物質 ， 在生活當中適當的吃一些 ， 有一定的調理和保健的作用 ， 魚腥草和紫蘇也是可以在一起吃的 ， 有一定的預防疾病和治療疾病的效果 ， 但是在吃魚腥草的時候 ， 更要了解一些禁忌的問題 ， 因為它里面含有一種物質 ， 這種物質如果食用不當 ， 可能會對肝腎造成比較大的危害 。
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2、抗菌作用
魚腥草可提取出一種黃色油狀物質 ， 這種物質對各種微生物有抑制作用 ， 對溶血性的鏈球菌、流感桿菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用 ， 對大腸桿菌、傷寒桿菌也有作用 ， 抗菌效果極其強大 。
【魚腥草和紫蘇能同吃嗎】 3、病毒作用
和抗菌作用一樣 ， 它對多種病毒也有抑制作用 ， 如對流感亞洲甲型有抑制作用 ， 并能延緩孤兒病毒ECHO11的生長 ， 提取汁葉還可抑制單純皰疹病毒感染 。
4、利尿作用
用魚腥草提取物注射能使毛細血管擴張 ， 血液流動加快 ， 促進尿液分泌 ， 從而具有利尿作用 。
5、抗腫瘤作用
魚腥草可一定程度上殺死癌細胞或抑制癌細胞分裂生長 ， 有一定的抗腫瘤作用 。
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