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找準針灸減肥五大穴位 塑造苗條曲線

生活百科


【導讀】減肥如今已是一項全民運動，很多人為了能擁有苗條纖瘦的身材，不惜做手術減肥，這種方法可能會對身體產生副作用，所以在做前一定要考慮清楚，其實想要健康的減肥，傳統的中醫針灸減肥不失為一個好方法，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體的相關穴位，調整內分泌，從而達到瘦身的目的，這種方法無副作用，安全因此被人青睞，下面就一起來了解下針灸減肥五大穴位 。
針灸減肥的穴位：
1、三陰交：脛骨內一橫指或內踝高點上三寸的地方，此穴位是肝、脾、腎經脈的交匯處，具有健脾排水、滋肝益腎的功效 。
2、曲池：位于肘橫紋外端0.5寸的地方，即與肱骨外髁連線的中點，此穴位具有散風清熱、消炎止痛等功效 。
3、血海：位于大腿內側，髕底內側端上兩寸 。此穴是生血與活血化淤的主要穴位，具有活血調經、健脾化濕、緩解經期小腹疼痛、散風祛濕等作用 。
4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中點，拇指的側邊，此穴位能夠通經絡、疏風清熱 。
【找準針灸減肥五大穴位 塑造苗條曲線】5、足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨的邊緣，此穴位可以調理脾胃、通經活絡、補中益氣、增強體質 。