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魚肝油和d3能一起吃嗎?

小知識

魚肝油還有d3是可以在一起吃的，并不會出現什么不好的反應，但是一定要按照規定的量去服用不要私自加大服用的量，否則效果很容易適得其反，如果沒有按照規定的量服用甚至還會出現一些其他不好的癥狀，魚肝油主要以防止維生素缺少為主 。

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【魚肝油和d3能一起吃嗎?】 注意事項
如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素A和或D的缺乏 。乳中維生素A的含量高于牛乳，如果乳母營養充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要 。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒，自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預防劑量，連續服用2-3年，尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D 。2、3歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油
老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收 。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系 。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石 。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大 。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周 。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉淀 ?；加心蚵方Y石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發生中毒 。