蘑菇和絲瓜這兩種食物是完全可以放在一起吃的，這兩種食物的營養價值都是相當豐富的，如果是在一起食用的話就可以讓營養物質變得更高的，補充人們的身體狀況，尤其是對于一些免疫力低下的患者來說就是更加合適的，可以很好的去補充自己的身體當中所需要的一些蛋白質和維生素的 。
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【蘑菇和絲瓜能一起吃嗎】 蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好 。研究發現，蘑菇的營養價值僅次于牛奶 。人們一般認為,肉類和豆類食品中才分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白，其實蘑菇中的蛋白質含量也非常高 。
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