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警惕!秋季皮膚會越洗越干

生活百科

導讀：秋季氣候干燥，肌膚也會出現各種問題 。有專家指出，秋季皮膚會越洗越干，所以洗澡太頻或時間太長、水溫太高等，都是造成秋季皮膚干燥的原因，此外，年齡增長、睡眠不足、疲勞、過度減肥或偏食等，也是造成皮膚干燥的原因 。愛美者在選擇任何一款沐浴乳時，一定要先了解造成自己皮膚干燥的原因，以便對癥下藥 。
     洗澡的確會讓皮膚變干，尤其是秋季 。因為天涼，泡澡水的溫度相對比較，泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜，讓皮膚變得干燥，皮膚干燥的人，秋季泡澡的時候可以在水中適當加幾滴植物油或精油，精油不宜超過10滴 。
推薦一種自制去角質產品，尤其適合干性肌膚以及熟齡肌膚的人使用，可用乳木果油加紅糖，混合以后按摩給身體去角質，在去角質的同時還能滋潤皮膚，抗老化 。在按摩的過程中紅糖顆粒慢慢融化，不用沖洗掉，還可以直接泡入浴缸，泡個甜番的紅糖浴 。
什么是皮膚干燥
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象 。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢 。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因 。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等 。
皮膚干燥的原因
年齡增長
是導致皮膚干燥的原因之一 。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干 。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因 。其次，皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低 。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水 。
氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱 。時間長了，就可能習慣性干燥 。
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差 。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象 。
用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經后雌激素分泌減少等，也會導致皮膚干燥 。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善 。
【警惕!秋季皮膚會越洗越干】    小編寄語：秋季皮膚干燥，相信這是大多數愛美者共有的煩惱，上面這篇文章重點對造成皮膚干燥的原因及解決方案進行了介紹，希望對大家今后的皮膚護理工作有一定幫助 。