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哪些人不宜吃江團魚

小知識

江團魚是一種高蛋白的魚類，脂肪含量非常低，很適合現在人的飲食理念 。江團魚中還富含維生素和微量元素，是滋補營養佳品 。但是這種魚類再好，有些人群也是不能吃的，比如患有肝炎的人群是不能吃的，其次腸胃功能衰弱、消化不良的人應慎吃，這些人群一定要注意 。

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2. 食用江團魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;
3. 江團魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
【哪些人不宜吃江團魚】 4. 江團魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃江團魚還有養肝補血、澤膚養發的功效 。