真的有不用打針不用手術就能夠瘦臉的辦法么?當然 , 那就是按摩 。Kevin老師跟我們分享了6步瘦臉按摩法 , 只要持之以恒 , 用按摩術打造出天然小V臉 , 沒有不可能 。
1、用手掌從上往下 , 按壓額頭 , 作舒展運動 。
這一步主要是讓面部肌膚得到放松 , 要記住 , 按摩的時候 , 要保持好心情喔 , 這樣效果肯定會翻倍噠 。
tips:按摩的前提是先把手清洗干凈喔 , 不然手上的細菌會通過毛孔傷害面部的肌膚 , 形成黑頭甚至粉刺 。
2、用拇指從外向內按壓臉部 , 讓寬臉緊收 。
這一步就開始真正的瘦臉大法啦 。用拇指從耳朵上方開始 , 輕輕按壓面部肌膚 , 一直到人中部位 , 反復多次 , 可以有效收緊面部的肌膚 。
3、用中指無名指從嘴角向下巴中按壓 , 舒展下巴 。
其實這一步 , 方式和方法幾乎和上一步相同 , 只不過上一步走的是“上層路線” , 這一步輪到“基層路線”啦 。用中指和無名指從嘴角開始按壓 , 一直到下巴中心結束 。不要小看這小小的嘴角到下巴區域 , 能不能最終達到瘦臉的效果 , 全靠它檢驗吶 。
【6步按摩法 不打針打造天然小V臉】好啦 , 經過上面的3個步驟 , 臉部的大面積的按摩結束啦 , 下面的3個環節就要開始針對大臉的幾個突出問題 , 重點按摩啦 。
4、同樣中指無名指按壓顴骨 , 舒展高顴骨 。
用中指無名指按壓顴骨 , 力度不要太大 。可以適當的做小范圍的打卷動作 , 不過力度和面積都不能過大 , 不然會拉扯肌膚 , 讓肌膚形成細紋 。
5、中指無名指按壓眼尾到太陽穴 , 舒展“夫妻宮”位置 , 人會顯得更開朗 。
這個步驟 , 可以給眼部周圍肌膚做提拉 , 堅持按摩 , 會防止眼角下垂 , 讓人看起來精神而富有活力 。
6、手握拳 , 手臂位置按壓咬合肌 , 改善“國字臉” 。
腮幫子大其實歸根結底就是咬合肌太發達所致 , 所以 , 想要瘦臉 , 對咬合肌的按摩最為重要 。這個步驟 , 手指的力量已經無法滿足需求 , 要用我們的手臂上陣 , 其實就是用兩個手臂夾住臉的兩頰 , 長期堅持 , 咬合肌一定會變小 , 從而達到瘦臉的效果 。
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