牛奶是我們生活里面比較多見的營養飲品 ， 許多朋友對于牛奶還是比較喜愛的 ， 在早餐時候都會喝上一杯 ， 補充相應的營養和能量 。牛奶除了可以直接飲用之外 ， 還可以搭配其他的一些食材進行飲用的 ， 比如紅棗、粗纖維餅干等等 。
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【牛奶里可以加什么】 4牛奶和蛋黃一起食用 ， 可以增加營養和牛奶的香味 ， 好喝也好吃 。牛奶可以補鈣 ， 蛋黃可以補充蛋白質 ， 這些都身體發育生長需要的重要元素 。青少年應該多食用 。
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