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初春美容養顏DIY花草茶

生活百科

女人都愛花，與花有關連的東西也喜歡，花花綠綠的衣服、花香沐浴露、花草茶……淡淡的花香讓人心曠神怡，細細品嘗，更是一種享受 ?；ú莶柽€有護膚美顏作用，讓你邊享受邊美容 。
薰衣草檸檬茶—振作精神
薰衣草有舒緩壓力、消除疲勞的作用 。檸檬利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛，散發出淡淡的香味可使人精神振奮 。但這款花草茶孕婦不宜飲用 。
制作：選取薰衣草干花蕾5~6顆、檸檬片或檸檬汁 。將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋沖泡5~10分鐘 。如果是與檸檬汁一起搭配，待茶溫涼后加入檸檬汁即可 。
茉莉綠茶—健脾安神
茉莉花香氣清婉 。喝茉莉花茶，令人神清氣爽，可使“春困”自消 。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發 。
制作：選用透明玻璃蓋杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失 。兩三分鐘后，即可品飲 。頓覺芬芳撲鼻，心曠神怡 。
菊花人參茶—調節神經
菊花氣味芬芳，去火、明目 。人參含有皂苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞 。這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用 。
制作：選取菊花干花蕾4~5顆，人參10~20克 。將人參切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可 。
桃花茶
疏通經絡，祛斑滋潤 ?？崭癸嬘?，細腰身，美容護膚 。
制作：桃花6朵，沸水沖泡 。待放到微溫，加蜂蜜適量即可 。
玫瑰花活血化淤、舒緩情緒;薄荷驅除疲勞，使人感覺精神振奮 。玫瑰花的甘甜純香，還可以沖淡薄荷中絲絲苦澀味 。
制作：選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷適量 。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋約10~15分鐘，待茶涼后飲用，提神效果更佳 。
烏龍茯苓溶脂茶
代茶飲用，每日適量，可消除體內多余脂肪，美體瘦身 。
制作：烏龍茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克 。將以上材料加入300ml開水沖泡3分鐘即可 。
絞股藍“南參茶”
素有南方人參之稱，芬芳微苦 。清熱解毒、降血脂、降膽固醇 。絞股藍適合單泡，不宜搭配其他茶 。
【初春美容養顏DIY花草茶】制作：一茶匙干燥的絞股藍茶，滾燙開水沖泡，蓋上蓋子約10分鐘 。可根據自己的喜好加冰糖或待微溫時加蜂蜜飲用即可