痘痘族如何正確保養肌膚 _生活百科

青春痘的患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，所以常會抱怨整天油光滿面，一天洗幾次臉都不夠;但是臺灣的四季分明，加上近幾年來氣候越來越極端，所以許多青春痘患者到了冬天臉上頻頻出狀況，痘子不但照長，還伴隨著臉部脫皮，潮紅，刺激感，任何保養品或外用藥擦到臉上都刺痛得不得了。細究原因，常常是患者的保養觀念不正確，或是保養品使用方法不正確造成的。
青春痘的患者雖然皮脂腺分泌較一般人旺盛，不過隨著冬季氣溫降低，皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一樣會隨著溫度一起下降，這個時候如果把夏天時洗凈力剛好的洗面乳，繼續在冬天使用的話，就很可能會把臉部皮膚油脂洗得太干凈，因而產生脫皮或緊繃感，再加上一般青春痘患者又常以為自己臉部很油，所以不敢擦保濕產品，因而失去回補臉部油脂水分的機會，這樣子臉上的油脂水分每天只洗不補，幾個循環下來，角質層就會過度干燥而容易敏感，使得后續想用些保養品或藥品，都會非常的刺痛或不舒服。
改用洗凈力較溫和的產品
一般人知道保養品要換季，青春痘患者當然也是一樣，但是有一些青春痘患者有先入為主的錯誤觀念，對臉部的油脂深惡痛絕，全年不分季節地清潔控油，減少出油，結果是臉部狀況頻頻;其實青春痘患者應該也要隨著不同的氣候，選擇適合自己的保養方式，而不是一味地想辦法對抗臉部油脂。
夏天時，只要洗臉用品洗凈力適當不過度，只清潔臉部不擦保濕乳液，出問題的機會不大，但在冬天，則應該考慮換用洗凈力較溫和的產品，洗后覺得干凈不殘留外，也不會緊繃脫皮，才是適合的產品，另外也應該要準備油脂成分較高的保濕乳霜視情況涂抹;天氣較為干冷或是室內有暖氣，烤爐，全天候除濕設備時，大氣中的水分含量較低，皮膚中的水分很容易散失，所以必要的時候，濕敷類的產品可能也要搭配著使用，才不會讓皮膚陷入缺水的危機。
在今年一波波寒流下，臉上已經出狀況的青春痘患者，這時應該要趕緊找皮膚科醫師，用藥緩解臉部癥狀后，學習如何用正確的保養方式保養自己的臉部肌膚。在不同的季節中，只要以正確的方式使用適合的產品，相信可以讓您從此安然度過每一個春夏秋冬。
有效的DIY祛痘面膜：
珍珠粉+蛋白去痘印面膜
材料：珍珠粉10克、雞蛋一個
步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻涂在臉上，避開眼部和唇部。盡量涂厚一點，不然會很快干掉， 15-20分鐘洗掉。
使用時間：一周兩次
功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
抗油除痘面膜
材料：新鮮蘋果泥
制作方法：取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。
使用方法：將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。
針對膚質：油性皮膚
效果：常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。
自制綠豆祛痘面膜
綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助于預防并減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。
工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。
【痘痘族如何正確保養肌膚】制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。
產品推薦：佰草集舒盈祛痘面膜
質地細致柔滑，能深層清潔肌膚，去除污濁及多余油脂，長期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及發紅現象，減輕及預防痘痘產生，使肌膚自由呼吸，舒展毛孔。
網友點評：因為是純中藥成分，所以小編用得很安心。純中藥的護膚品，大家就別想要求效果一下子有，這是一個很長的等待時間，正如治療痘痘也是，是需要漫長的過程的，小編也是這樣走過來的。選擇它是因為很好的疏通毛孔作用，而且深層清潔的效果很出色，之后的護膚步驟也可以很好地被吸收。是性價比高的一款!
產品推薦：理膚泉痘痘清水油平衡保濕乳
有效控制油脂分泌，緊致毛孔，預防痘痘生成。控油的同時為肌膚補充水份，使肌膚恢復平衡狀態，清爽不油膩，溫和安全，適合每日使用。
小編心得：就是因為長痘才開始留意它家的產品。痘痘清這一系列小編都試過的，就是唯獨最欣賞這款水油平衡保濕乳，用后你會覺得很潤，可是一點都不油膩，唯獨祛痘的效果小編覺得還是可以有發展的空間的。如果是想找一款夏天既能控油又有保濕作用的乳液，這會是你們很好的選擇喔。
產品推薦：嬌韻詩CLARINS清爽雅致潔面啫喱
凝膠啫喱喱質地，獨特凈爽平衡配方，蘊含金縷梅、白株樹精華，溫和清潔肌膚，調節油脂分泌，保持PH值正常化，并緊致毛孔，令肌膚潔凈舒適。
小編心得：小編對于潔面產品最重要的要求就是清潔力度，而這款潔面嗜喱卻是很不錯，用起來很舒服很溫和，泡沫細膩而柔和，很適合現在的季節使用。