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越按越年輕的臉部按摩

生活百科

不要埋怨你的肌膚為何會老得這么快 ， 為什么會滋生出這么多的皺紋 ， 你首先需要自我檢討 ， 看看你是否對你的肌膚付出了足夠的關心和愛護 。
有一位日本的知名美容專家曾經說過 ， 對肌膚的護理就要如何撫養孩子一般 。其實 ， 只要你給予你的肌膚愛 ， 它也會回報給你美麗和青春 。皺紋 ， 肌膚會對它SAY NO 。
按摩是肌膚最好的運動方式
按摩 ， 是幫助全臉做“減齡運動” 。手是美容的最好道具 ， 那股知心知意的氣息 ， 會從你溫熱的掌心推出 ， 讓你獲得與地心引力對抗的透明水潤玫瑰肌 。
按摩要解決的問題1：浮腫與松弛
用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉面頰 ， 緩解臉部的松弛與浮腫 ， 其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣 。為了不輸給地心引力 ， 應該每天堅持 。
微微用力打造小臉效果
微微用力按摩瘦臉 用中指按壓耳前的咬合肌 ， 力度以感覺有微微酸痛即可 。
按摩促進淋巴循環
用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始 ， 按壓到耳后的咬合肌部位 ， 促進淋巴循環 。從發際開始按摩
向耳朵呈螺旋狀按摩
用食指、中指和無名指的指肚 ， 沿著發際向耳朵呈螺旋狀進行按摩 。提拉“蘋果肌”解決下半臉松弛
手掌按摩對松弛下墜的肌膚來說是很有效的 。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處 ， 用四指的力量向這太陽穴方向推動 。由于利用了兩只手的溫暖效果 ， 紅潤和緊致的效果會更出眾 。
指壓法消除雙下巴
用雙手指肚按壓唇部與下巴的骨骼 ， 并施加一些力度 ， 以微有疼痛感為宜 。從下巴向耳根處以滑動式按摩
【越按越年輕的臉部按摩】用指肚從下巴向耳根處以滑動式按摩 ， 促進淋巴循環 。兩側各進行3組 。從下頜骨開始按摩
向脖根處推動式按摩 在從下頜骨向脖根處推動式按摩 ， 促進廢物順利排出 。兩側各進行3組 。
按摩要解決的問題2：表情紋
“一個壞習慣會抵消掉一打美容努力 ， 十個壞習慣會讓你變老5-8歲 ?！边@可不是危言聳聽 ， 請反省造成皺紋的是不是平時不良的動作和表情吧 。
消除額頭橫向皺紋的技巧
用指肚輕捏皺紋
沿著橫向皺紋的方向 ， 用拇指和食指左右擠壓 ， 以達到放松肌肉的效果 。一點點挪動放松肌肉
用雙手的四指輕柔按壓整個額頭 ， 將橫向皺紋向發際線捋動 。用舒展皺紋的感覺來拉伸
將手掌搓熱 ， 一只手按壓住臉部肌膚 ， 另一只手橫向舒展開皺紋 。然后交替為另一方向 。兩側各做3次 。
縱向擠壓來放松肌肉
用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處 ， 也就是川字紋所在的位置 ， 來放松肌肉 。用指肚在皺紋上溫和按壓
用雙手的指肚向左右眼站眉間豎向皺紋 。用力要輕柔 ， 以免造成其他皺紋的產生 。用手掌讓皺紋舒展開
一只手先輕輕抵住眼間起到固定作用 ， 另一只手從眉間向發際線慢慢推動 。左右手交替各做3次 。
按摩要解決的問題3：年齡紋
隨著年齡的增長 ， 法令紋、頸部皺紋和眼部皺紋會在不知不覺間加深 ， 加劇老化印象 。按摩可以讓他們變淺!